BodyShape

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining in einer gemischten Gruppe mit Fokus auf den Kraftaufbau und die Erhöhung der allgemeinen Leistungsfähigkeit. Wir nutzten Gewichtstraining, Elemente aus dem Boxsport, Körpergewichtsübungen und motivierende Musik für ein effektives Training.